Uncategorized

Uhorkový šalát s pohánkou

Ľahký a rýchly šalát, plný zdravia a vitamínov.

Suroviny

Stredne uhorky 2 ks
stredná cibuľa 1 ks
cesnak 1-2 strúčiky
pohánka varená 3-4 PL

Postup

Cibuľu olúpeme a nakrájame na pol krúžky.
Uhorky umyjeme a nakrájame na rezančeky.
Cesnak nakrájame na drobno.
Uvarenú vychladnutú pohánku a nakrájanú zeleninu premiešame, pridáme podľa chuti soľ, čierne korenie.
Pokvapkáme olivovým olejom.
Môžeme pridať aj kyslú smotanu,jogurt,to už podľa Vašej chuti.

Ozdoba je vytvorená z tenkých plátkov uhoriek.Stačí šikovnosť a fantázia..:)

populární recepty

Quis autem vel eum iure reprehenderit qui in ea voluptate velit esse quam nihil molestiae consequatur, vel illum qui dolorem?

Temporibus autem quibusdam et aut officiis debitis aut rerum necessitatibus saepe eveniet.

Copyright © 2015 Flex Mag Theme. Theme by MVP Themes, powered by Wordpress.

To Top