Shirataki růže s krůtími prsy a zeleninou
Pokud máte rýži rádi, ale vyhýbáte se jí právě z tohoto důvodu, vyzkoušejte recept Lukáše Vrány, výživového poradce a školitele programu CWP. Shirataki rýže chutná skvěle a v kombinaci s krůtím a zeleninou nepoznáte chuťový rozdíl od rýže klasické.
SUROVINY
320 gkrůtí prsa
200 gshirataki rýže
200 gasijská zeleninová směs
dle chutikoření
- Krůtí prsa očistíme a nakrájíme na kousky. Vložíme na pánev a přidáme vybrané koření. Jakmile se maso zatáhne, přidáme zeleninu a společně dusíme doměkka přibližně 7 minut.
- Slijeme nálev z konjakové rýže a rýži propláchneme pod tekoucí vodou. Po promytí je necháme minutu prohřát ve vroucí vodě.
- Rýži přimícháme do masové směsi se zeleninou a necháme pod pokličkou chvíli odpočinout, aby se chutě propojily.
