Uncategorized

Kuřecí salát s mrkví a hráškem

Recept Kuřecí salát s mrkví a hráškem

Jednoduchý, zdravý, chutný a hlavně bez výčitek. Připravte si chutný salát, který spojíte nízkotučným bílým jogurtem. Někdo používá majonézu, ale podle mě je zbytečně těžká a zatíží nám žaludek i na pár hodin. Je lepší používat nízkotučný jogurt, případně ještě trochu kapek citrónové šťávy. Dokonale to odlehčí salát. Mrkev a hrášek je neodmyslitelnou součástí každého salátu, alespoň podle mě, proto ho přidávám do každého jednoho.

SUROVINY

Budeme potřebovat:

250 gkuřecí prsa
100 ghrášek (mražený nebo v konzervě)
100 gvařená mrkev
4 lžícebílý nízkotučný jogurt
zelená cibulka
sůl, pepř

POSTUP PŘÍPRAVY

TISKULOŽIT

  1. Kuřecí maso očistíme, omyjeme a uvaříme v osolené vodě. Necháme vychladnout a nakrájíme nebo natrháme na nudličky, které v misce smícháme s hráškem a na malé kousky nakrájenou uvařenou mrkví a cibulí.
  2. Osolíme, opepříme podle chuti a nakonec přidáme bílý jogurt. Vše spolu důkladně promícháme a odložíme do lednice na půl hodinu. Všechny chutě se propojí a můžeme papat.
  3. Žít zdravě je v dnešní době velmi trendy, proto si vyzkoušejte připravit tento zdravý a jednoduchý recept.

populární recepty

Quis autem vel eum iure reprehenderit qui in ea voluptate velit esse quam nihil molestiae consequatur, vel illum qui dolorem?

Temporibus autem quibusdam et aut officiis debitis aut rerum necessitatibus saepe eveniet.

Copyright © 2015 Flex Mag Theme. Theme by MVP Themes, powered by Wordpress.

To Top