Uncategorized

Grilované tofu s shiitake houbami

Mám tu pro Vás jeden veganský recept. Samozdřejmě je spoustu věcí které nejím nebo mi prostě nechutnají. Snažím se ale při každé příležitosti alespoň ochutnat a na chuť se naučit.Stejně tak je to i s houbami. Ovšem tenhle recept, ten mi opravdu chutnal Emotikona wink

Grilované tofu s shiitake houbami

Ingredience na 1 porce

  • 1 balení tofu
  • 1/2 červené cibule(malá)
  • 1 lžička nasekaného zázvoru
  • 1 stroužek česneku
  • 2 špetky soli
  • 2 hrsti shiitake
  • 2 lžíce soj. omáčky kikkoman

Postup

Celkový čas přípravy: 15 min

1

Tofu ogrilujeme z každé strany na trošce oleje, přendáme na nahřátý talířek a rychle se pustíme do hub.

2

Pánvičku si opět rozehřejeme, přidáme kapku oleje a vložíme cibuli,jemně nasekaný zázvor a česnek . Po chvilce vložíme houby, osolíme a restujeme do měkka.

3

Nakonec na pánvičku přilijeme kikkoman a stáhneme z ohně. Na houbovou směs nasypeme posekaný koriandr a servírujeme na grilovaném tofu.

populární recepty

Quis autem vel eum iure reprehenderit qui in ea voluptate velit esse quam nihil molestiae consequatur, vel illum qui dolorem?

Temporibus autem quibusdam et aut officiis debitis aut rerum necessitatibus saepe eveniet.

Copyright © 2015 Flex Mag Theme. Theme by MVP Themes, powered by Wordpress.

To Top