Uncategorized

Mrkvový koláč

Mé první paleo pečení. Tenhle koláč jsme si zamilovali hned na první ochutnání a nyní ho pečeme téměř každé návštěvě, která u nás ještě nic nejedla. Přítelova maminka si ho dokonce vyžádá vždy, obvykle několikrát dopředu volá, jestli bude mrkvový koláč, abychom na něj náhodou nezapomněli. Velmi doporučuji, zvlášť pokud chcete pohostit i nepaleo jedlíky. Jednou z výhod tohoto koláče je i jeho cena, vyjde poměrně levně.

Ingredience na 10 porcí

  • 1 kg mrkve
  • 2 zralé plantainy
  • 1 hrnek datlí
  • 3 vejce
  • 1 lžíce kokosového oleje
  • 1 lžíce skořice
  • 2 lžičky jedlé sody
  • 1 lžička soli
  • 1 hrnek vlašských ořechů vyloupaných, nasekaných

Postup

Celkový čas přípravy: 60 min1

Vše kromě ořechů rozmixujeme (doporučuji dát do mixéru vždy jen polovinu ingrediencí pro snazší mixování).2

Do těsta zamícháme vlašské ořechy a přendáme do dortové formy.3

Pečeme v troubě na 170 °C, dokud se těsto nepřestane lepit na špejli.

populární recepty

Quis autem vel eum iure reprehenderit qui in ea voluptate velit esse quam nihil molestiae consequatur, vel illum qui dolorem?

Temporibus autem quibusdam et aut officiis debitis aut rerum necessitatibus saepe eveniet.

Copyright © 2015 Flex Mag Theme. Theme by MVP Themes, powered by Wordpress.

To Top