Uncategorized

Salát s kuřecím masem a pomerančem

SUROVINY

Na maso:

200 g kuřecích prsou
1 lžička kvalitní sojové omáčky
1 lžička worcersterské omáčky
2 lžičky koření Čarodějka
2 lžíce olivového oleje
2 lžíce pomerančové šťávy
2 lžičky solamylu

Na salát a zálivku:

150 g směsi listových salátů /čekanka, ledový salát, rukola…/
kousek pomeranče
1 lžíce tekutého medu
2 lžíce pomerančové nebo citronové šťávy
dle chuti sůl, čerstvě drcený pepř
2 lžíce olivového oleje

POSTUP PŘÍPRAVY

  1. Maso nakrájíme na větší kousky, přidáme ingredience na marinádu, řádně promícháme a necháme minim, hodinu odležet.
  2. Pak na trošce rozpáleného oleje restujeme z obou stran 7 minut. Podle potřeby dosolíme.
  3. Suroviny na zálivku prošleháme metličkou.
  4. Na talíř dáme salát, přelijeme zálivkou, přidáme maso a kosky pomeranče. Můžeme zakápnout balzamikovým krémem.
  5. Podáváme s rozpečenou bagetkou.

populární recepty

Quis autem vel eum iure reprehenderit qui in ea voluptate velit esse quam nihil molestiae consequatur, vel illum qui dolorem?

Temporibus autem quibusdam et aut officiis debitis aut rerum necessitatibus saepe eveniet.

Copyright © 2015 Flex Mag Theme. Theme by MVP Themes, powered by Wordpress.

To Top