Uncategorized

Energetické raw tyčinky iba z troch surovín

Najlepšie na tomto recepte, že môžete obmieňať suroviny a vždy máte zdravú dobrotu podľa svojej chuti..:) Je to proste jednoduché a výborné.

Suroviny

1 šálka orechov/podľa vašej chuti/
1 šálka sušené ovocie  …tiež na čo máte chuť/môžete kombinovať/
1 šálka (12-15 celé) vykôstkovaných sušených datlí

Postup

Opražíme orechy na panvici alebo v rúre, budú mať výraznejšiu chuť.

Do kuchynského mixéra vložíme orechy, sušené ovocie a datle.

Poriadne rozmixujeme, kým sa nevytvorí hmota ako je na obr.

Zmes dáme na fóliu, vytvarujeme do štvorca alebo obdlžnika,zabalíme a dáme do chladničky,najlepšie cez noc.

Vyberieme z chladničky a nakrájame…či už na štvorce alebo tyčinky.

…a zdravý dezert je hotový..:)

populární recepty

Quis autem vel eum iure reprehenderit qui in ea voluptate velit esse quam nihil molestiae consequatur, vel illum qui dolorem?

Temporibus autem quibusdam et aut officiis debitis aut rerum necessitatibus saepe eveniet.

Copyright © 2015 Flex Mag Theme. Theme by MVP Themes, powered by Wordpress.

To Top