Uncategorized

Pohanková kaše s mletým masem a rajčaty s vyváženou chutí recept

Ingredience

  • mleté maso – 300 g
  • pohanka – 150 g
  • cibule – 1 ks
  • česnek – 2 stroužky
  • rajčatový protlak – 2 lžíce
  • rostlinný olej – 2−3 lžíce
  • mrkev – 1 ks

Postup přípravy

  1. Umyjte a osmahněte pohanku na pánvi na rostlinném oleji.
  2. Cibuli nakrájejte najemno, osmahněte ji s mletým masem a nastrouhanou mrkví.
  3. Přidejte rajský protlak a všechno dobře promíchejte.
  4. K zelenině a masu přidejte pohanku, zalijte ji vroucí vodou tak, aby ji voda trochu zakryla.
  5. Opepřete, osolte a duste pod pokličkou na mírném ohni.
  6. Do hotové kaše přidejte najemno nakrájený česnek a všechno promíchejte.
  7. Můžete přidat i bobkový list.

populární recepty

Quis autem vel eum iure reprehenderit qui in ea voluptate velit esse quam nihil molestiae consequatur, vel illum qui dolorem?

Temporibus autem quibusdam et aut officiis debitis aut rerum necessitatibus saepe eveniet.

Copyright © 2015 Flex Mag Theme. Theme by MVP Themes, powered by Wordpress.

To Top